KICKBOKSEN
Ben jij een kickbokser die al enige ervaring heeft opgedaan? Heb je de basistechniek van het kickboksen onder de knie en ben je klaar om je vaardigheden naar een hoger niveau te tillen? Ben jij gedisciplineerd, gedreven en wil jij de ring in? Dan is onze kickbokstraining iets voor jou!
De kickbokstraining is bedoeld voor kickboksers die al bekend zijn met de basisvaardigheden zoals stoten, trappen, verdedigen en voetenwerk. Het gaat verder dan alleen techniektraining en focust ook op kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en strategie. Door middel van geavanceerde combinaties, intensieve drills en sparren met gelijkgestemde vechters word je uitgedaagd om je grenzen te verleggen en nieuwe hoogten te bereiken in jouw kickboksprestaties.
Kickbokstraining zal anders zijn dan wat je gewend bent van beginnerslessen. Je kunt verwachten dat de intensiteit hoger ligt, de combinaties complexer worden en er meer nadruk wordt gelegd op sparring. Daarnaast zullen oefeningen gericht zijn op specifieke delen van het lichaam, zoals krachttraining voor de benen of snelheidsoefeningen voor de armen.
Deze training verbetert jouw fysieke conditie, je leert effectieve zelfverdedigingstechnieken en helpt je mentale focus te ontwikkelen.
Conclusie:
✓ - Conditie/ uithoudingsvermogen
✓ - Verbeteren van jouw techniek
✓ - Discipline
✓ - Kracht/ explosiviteit
✓ - Coördinatie
Benodigdheden:
■ - Handschoenen
■ - Scheenbeschermers
■ - Bitje
■ - (Bokskap)
■ - Bandages
■ - Sportkleding
Bereid je voor op een flinke uitdaging! Het kan soms vermoeiend zijn, maar onthoud dat het juist deze weerstand is die jou sterker maakt als vechtsporter. Zie ik je daar?
Lid worden?
Meld je hier aan voor het aanmeld formulier.